スキンケアが続かないことは多いです。
そのような時は化粧品の質や値段に関わらず、まずは今使っている化粧品の使い方を見直してみましょう。
洗顔後すぐスキンケアできていますか？化粧水が浸透しきる前に乳液をつけていませんか？新しい化粧品を試す前に考え直してみます。
肌にとっては使い慣れたものを丁寧に使う方が良いです。
そして何より、新しいものを次々と使うと続かない「クセ」がつきやすいです。
また、小さな成果を具体的に見つけます。
フェイススキンケアを始める場合は、最初に顔の写真を撮ります。
数週間後、その時点の顔と最初の写真を比べてみます。
シミが小さくなった、血色が良くなったという成果がひとつでも見つかればモチベーションに繋がります。
大多数の人は「なんとなく肌の調子が良くなった気がする」で終わってしまうことですが、写真でより具体的にしてみましょう。
何においても続かないことは具体的な成果を見つけることが大切です。
