ニキビといえば思春期に出来る肌トラブルというイメージがありますが、大人になってから出来てしまう大人ニキビに悩んでいる方は少なくありません。
ニキビなどの肌トラブルを改善するためには、普段の生活習慣を見直したりスキンケア方法を改善することで、肌の状態を良くすることが出来ます。
さらに高い美肌効果をアップする方法としてニキビに効果的なツボを押す習慣をつけてみましょう。
肌トラブルに良いとされるツボは、「合谷(ごうこく)」があります。
まず合谷は人差し指と親指の骨が合流するところから、人差し指よりにあるくぼみの部分で、体の不調に効く万能なツボといわれています。
親指を使って指圧するようにすれば、体の代謝をアップして肌の調子が自然と良くなるメリットがあります。
