ほうれい線に効くツボで最も定番となるのは、ヒャクエと呼ばれる物です。
両耳の付け根から線を頭の上の方に伸ばし、真上に結んだラインがぶつかったところにあります。
頭頂部のへこみよりも少し前の部分です。
筋肉のこわばりに血流を促すため、毎日5秒押して離すのを5回から10回繰り返します。
両耳の付け根から指2本分上にあるガンエンと呼ばれるツボは、髪の生え際部分から指2本分内側になる場所です。
ほうれい線を引き上げる側頭筋の動きを活性化させる働きがあるため、ヒャクエを刺激した時と同様に5秒押して離すのを繰り返します。
頬骨の下にあるコリョウと呼ばれるツボは、上唇を引っ張る頬の筋肉を刺激する働きがある所です。
黒目の真ん中部分からまっすぐ下に線を下ろし、小鼻から伸ばした線が交わった部分にあります。
ここも同様に刺激することが必要です。
