運動がそれ程得意ではない人向けのサイクリングの楽しみ方は近所を走ることです。
普段、電車で行っている最寄り駅の先の駅までサイクリングで行ってみるなどというやり方です。
慣れてきたらもっと先の駅まで走ることも出来ると思います。
道に不慣れな場合は、サイクリング中に道に迷ってしまうという心配も出てきます。
そういう場合には大通り沿いや路線沿いを走るというやり方だと、迷うことも無く安心して走れそうです。
普段電車などでよく行っているというエリアに自転車で行くのなら、見たことのある風景が多いので道も分かりやすく安心して走れると思われます。
また、重い運動が不安だという場合でも軽めの運動になるので安心して取り組める様です。
